健康ブログ
スタバで応援メッセージいただきました
日常
2021.02.06
近所のスタバで打ち合わせした時に、コーヒータンブラーに応援メッセージが♪
人から応援されたり、元気エネルギーを与えてもらう事で動機付けされて自らのアクションに繋がることがありますね。
田村もプチダイエット期間ですので、ダイエット頑張ろうと思います(^ ^)
.
おすすめ記事
-
日常
みんなでパシャり
2018.11.09 Written by 田村 繁光
同じ時間にいたメンバーでパシャり。 みんな明るくてキャラが濃い人が集まっているので、良い雰囲気の空間が作れて...
-
日常
レシオ東岡山店でもパーソナルトレーニング受付中
2019.12.20 Written by 田村 繁光
先日、レシオ東岡山店を使わせていただいて筋トレをしました。 ライトゾーンとヘビーゾーンとでエリアが別れている...
-
ダイエット
ダイエット＝食事制限ではない
2021.04.06 Written by 田村 繁光
先日の田村のディナーです。 この食事内容に加えて、マルチビタミン&マルチミネラルのサプリメントを飲みます...
-
日常
着こなし
2019.06.03 Written by 浅野 陵介
最近、暑過ぎませんか？笑 今年の夏はどんだけ暑くなるんだろうと ちょっとビクビクしてます←笑 暑くて もう...
-
日常
減量中の心構え
2018.04.06 Written by 田村 繁光
いち早く簡単に栄養を摂取するのに、おにぎりが簡単で良いですね！ 減量中なので塩にぎりを選んでみました。 コ...
-
日常
沢山の方々に支えられて。
2018.05.04 Written by 浅野 陵介
本日、連休を頂いて福岡に来ております。 浅野が連休を取るとなると 社長や他のスタッフが僕の代わりに仕事を...
