健康ブログ
日を追うごとにパワーアップする健康食品
ダイエット
2020.12.29
カラダづくりや健康づくりをする時に、持っておくべき意識は「何を選んで食べるか」です。
食べるもの次第で体型やカラダの免疫など、全く変わってくるからです。
その中で、コンビニの健康食品は日を追うごとにパワーアップしています。
今回ファミリーマート見つけたのは、「UHA味覚糖 SIXPACKプロテインバー」です！
まずボディメイクで一番大事になってくるたんぱく質量はなんと20gと、国内製品のプロテインバーでは最高の値です。
チョコレート味は、糖質５g・脂質６gと低糖質低カロリーでタンパク質は20g。
良いカラダを作るためには、食事制限をするのでなく、食事選択が大切です(^ ^)
.
おすすめ記事
-
ダイエット
攻めのダイエットと守りのダイエット
2021.01.18 Written by 田村 繁光
30代男性のお客様の年末年始のダイエットの進捗ですが、12月1日〜1月15日までの間で体重-2.2kg、体脂肪率-3.1%の結果です。...
-
トレーナーコラム
蕎麦は優秀な炭水化物です
2020.02.08 Written by 田村 繁光
ダイエットをしている人にとって、炭水化物に分類されるものについては気になる項目です。 特に、低糖質ダイエット...
-
ダイエット
痩せたいの！の、その先
2019.01.15 Written by 浅野 陵介
痩せたい。 ダイエット。 という目的の方が多いです♪ 痩せて"何をしたいか" を僕はお客様と話します。 もし...
-
ダイエット
コンビニで売っている「プロフィットささみ」
2021.11.16 Written by 田村 繁光
日常生活の中で、ついついお腹が空いたり、おやつが欲しくなったりすることはありますよね。 そんな時に便利なのが...
-
トレーナーコラム
水分を摂る習慣をつけるメリット
2020.11.26 Written by 田村 繁光
「水をたくさん飲むと健康に良い」という話は聞いた事があったり、水は飲んだ方が良いというイメージがあると思いま...
-
ダイエット
2日でもう-2kg♪
2017.04.23 Written by 田村 繁光
昨日からゆるっと減量してます。昼間に米2合以上食べてるけど、すでに2kg減ってます！これからの変化が楽しみです♪ ...
