健康ブログ
心を整える
日常
2017.01.05
ものごとが上手く事がいかない時、
些細な事で文句や愚痴を言ってしまうものです。
しかし、文句を言っている時は
決して良い心の状態ではありませんよね。
心の状態が悪いと心の整理ができていないので、
周りが求める事をしてしまいます。
自分のやりたい事、やらないといけない事を
優先する為に心の状態を整える必要があります。
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