健康ブログ
それぞれの物語〜
日常
2020.07.20
誰のトレーニングにも
ストーリーがあります
映画やドラマみたいに
その人が主人公
主人公が健康でなければ
物語は成り立たない
病気にならないとか
怪我をしないってのはもちろんですが
心が健康的でないと。
一か月で ◯◯kg減
という大きな数字を出してるのはありますが
一ヶ月で終わるわけではないので
二ヶ月目はどうなのか
半年後はどうなのか
今の状況を確認し
先々を見据えて見ることが大切。
あなたが主人公
心と身体が健康でありますように
健康屋 浅野
おすすめ記事
-
日常
本日もお疲れ様でした😊
2018.01.13 Written by 浅野 陵介
今日も健康屋に笑い声が絶えません。 お互い真剣にやっているからこそ 心から笑えるし 楽しい空間なんだろうと...
-
日常
すぐ行動
2017.09.09 Written by 田村 繁光
最近、運動ウェアを買ったんですがテンション上がります。自分の好きな服を買っておくと運動したくなるかもしれませ...
-
日常
すぐやる
2016.11.09 Written by 田村 繁光
おはようございます! 読書が順調です。 著名人の言葉を読んでいると、 英知を養える感じがします。 ...
-
日常
主役は
2020.08.29 Written by 浅野 陵介
いつも目の前のことに全力で いつも皆んなの前で 笑顔で元気なお客様です! いつも皆んなの前で笑って...
-
ダイエット
健康な生活は食生活から
2021.04.28 Written by 田村 繁光
「健康な生活は食生活から」と頭ではわかっていることですが、忙しい毎日の生活の中で普段の食事は好きなものや偏っ...
-
日常
スタッフルームにて|コロナ対策
2020.05.02 Written by 田村 繁光
スタッフルームの様子です。お互いに距離をとって話します。仲が悪いみたいですね(笑) 新型コロナウイルスが(C...