良いトレーナーの選び方

都心を中心にパーソナルトレーニングのお店が増えてきていますね。

はじめはアスリートなど一部の方だけのサービスでしたが、

この十数年、テレビや雑誌などのメディアで、

芸能人を顧客に持つ有名パーソナルトレーナーが

取り上げられることが多くなりました。

日本でも、専門知識を持った資格者のもとマンツーマンで

トレーニングを行うパーソナルトレーニングという

サービスが一般層に普及してきました。

昨今、ボディメイクがブームになり、さらに市場が拡大しています。

良いトレーナーかを見極めるには、

まずアスリート向けのサービスをするのに有資格者を選ぶべきです。

ボディメイクであればトレーナー自身が

自分のトレーニングしているか、

トレーナーが体型悪いのにクライアントが

キレイになるわけないと思っているからです。