健康ブログ
地道な積み重ね
日常
2016.10.01
昨日、ベストボディ岡山大会に
出る予定だという方にお越しいただきました♪
コンテストの流れなど教えてほしいとの事で、
知ってる事をしっかりご教授させていただきました。
コンテストに出場するほどのカラダや、
モデルのようなウォーキングやポージングは
一朝一夕では覚える事も、得る事もできません。
地道に積み重ねていく事が必要です。
——————————————-
——————————————-
————————
健康屋
おすすめ記事
-
日常
イカの栄養分
2016.02.13 Written by 田村 繁光
先日、イカを焼いて食べました♪ イカはタンパク質、ビタミンや カルシウムが豊富でなかなかのエリート食品です...
-
日常
寒すぎる。。
2018.01.22 Written by 浅野 陵介
今日凄く寒かったですね💦 雪も降りました。 遠くからお越し下さるお客様は特に お車の運転にはくれぐれもお気...
-
日常
単純だけども！
2019.11.25 Written by 浅野 陵介
長年お世話になってる 美容師さんが僕の髪をいい感じに 変化させてくださいました！ 自分でもお気に入りです！ ...
-
日常
自分の舵取り
2016.02.16 Written by 田村 繁光
ガソリンスタンドでラッキーセブンが出ました♪ ガソリンの5円引きってあまり見ないのでテンションが上がります(^^)...
-
日常
平常心
2018.09.28 Written by 浅野 陵介
今日まで やれることだけのことはやった。 仕事もトレーニングも明日はお休み。 久々にまったり過ごします。...
-
日常
韓国のジム行ってきます！
2017.09.23 Written by 田村 繁光
韓国に行ってきます！今回は韓国のフィットネス市場とジムのトレーニング風景や流行を調査、そして韓国開催のコンテ...
