健康ブログ
倉敷市笹沖にある「椰子」でランチ食べました
ダイエット
2020.05.27
倉敷市笹沖にある創業50年のとんかつ屋「椰子」でランチを食べました。
とんかつのお店と言っても、とんかつ以外にも鳥の唐揚げやパスタもあるので、いわゆる洋食店です。
揚げ物ばかりのメニューだったので、僕は「焼肉定食」をいただきましたが、ボリューム満点でガッツリ食べれました。
ダイエット中に付き合いで外食に行くと、食べ物に困るシーンが多いです。
健康管理やダイエットのためには、あらかじめ何を食べるのが良いのか、そのためにどこのお店に入るのが良いのかを決めておくと良いと思います。
.
※新型コロナウイルス対策について
.
おすすめ記事
-
日常
ぶどうが送られてきました
2017.08.25 Written by 田村 繁光
関東在住で海外のボディビルで活躍中の友人から、ぶどうが送られてきました。聞いた話で驚かされるのがボディビル一...
-
日常
楽しみ
2018.12.01 Written by 浅野 陵介
どんな環境、どんな心境でも けして自分には負けないこと。 自分自身としっかり向き合えれる。 過去の自分を超...
-
日常
新年会と言う名の
2019.02.03 Written by 田村 繁光
昨日は健康屋スタッフで新年会と言う名の食事会&ボーリング大会をしました。 食事はみんなノンアルコールで爆食...
-
日常
10年後をイメージする
2018.02.11 Written by 田村 繁光
最近読んでいる本です。 自分を舵取りするのは自分ですが、知識があるのとないのとでは全く違う自分になります。 ...
-
日常
節分｜みんなが健康で幸せに過ごせますように
2021.02.02 Written by 田村 繁光
今日は節分ですね。節分は立春の前日と定まっているそうで、本来節分は大晦日に相当する大事な日だそうです。なので...
-
日常
2022年の年末年始の営業時間のご案内
2022.12.22 Written by 田村 繁光
年末の師走の時期ですが、今週も多くの方が体重増加防止の為にパーソナルトレーニングで身体づくりを頑張っておられ...
