健康ブログ
マッスルマニア
日常
2016.08.06
昨日、マッスルマニアフィジーク世界4位の
ケビン氏のパーソナルトレーニングを受けました！
久々にパーソナルトレーニングを受けましたが、
ケビンさんのきめ細かい指導で筋肉に刺激が入りました♪
30点から70点は簡単だけど、70点から90点は難しい。
自分1人でやるトレーニングよりはるかに効果が高いし、
なによりレベルに合わせて効果を出す為の適切なプログラムがあります。
今までの人生、給料のほとんどをセミナーやレッスン、
本など自己投資の為の経験に費やしてきましたが、
ケビンさんのパーソナルなら毎週ずっと受けたいって思いました(^^)/
——————————————-
——————————————-
————————
健康屋
おすすめ記事
-
日常
倉敷本店ジムにて
2019.09.29 Written by 田村 繁光
倉敷本店がリニューアルオープンの前日に全員集合した時に撮った写真です。 鳥越トレーナーは、この後遅れて来たの...
-
日常
努力を努力と感じない
2019.02.16 Written by 田村 繁光
本日から60日間をかけて行う研修が始まります。それが終わると4月から8ヶ月かけて行う研修が始まり、今年一年は勉強す...
-
日常
リニューアル初日
2018.11.22 Written by 浅野 陵介
本日 リニューアルオープンです。 お陰様で浅野枠は全てご予約で埋まりました。 そして、お客様からこのような...
-
日常
大会一週間後
2017.08.08 Written by 田村 繁光
大会が終わってから約一週間。筋肉量を増やす事を目標とした生活習慣に切り替えましたが、即厚みが増しました。 大...
-
日常
春や夏に向けて
2017.01.16 Written by 田村 繁光
昨日、岡山県南部の午前中は積雪が ありまして車移動でお越しの方は 大変だったかと思います(汗) 雪だるま...
-
日常
無意識の怖さとそこから抜け出すには
2021.01.03 Written by 田村 繁光
人間の意識と無意識の割合は、脳科学では意識が5%無意識が95%と言われています。考えて決断するのに無意識の領域は膨...
