健康ブログ
顔の脂肪を落としたい
日常
2016.07.24
前田トレーナーのクライアントの方から、
ファミリーマートのデザートをいただきました。
甘くてめっちゃ美味しかったです♪
筋肉が増えたと言っても増量すると顔に肉がつきますね〜
たまに顔の肉をとりたいって方がいますが
脂肪は部分的に落ちるものではなく、
全体的に落ちるものなのです(^^)
——————————————-
——————————————-
————————
健康屋
おすすめ記事
-
日常
創業当時の思いから
2019.03.03 Written by 田村 繁光
パーソナルトレーナーのできる事、健康の素晴らしさ、もっと知ってもらいたい基礎知識など、頭にはありますが、量が...
-
日常
長期計画
2020.03.11 Written by 浅野 陵介
最近、少しずつ暖かくなってきましたね♪ と言うてるうちに 夏はあっという間にくると思います。 時間は待って...
-
日常
人から学んだ事
2017.12.25 Written by 田村 繁光
クリスマスですね！ 来年に向けて施策を練り上げてるので、2018年は色々楽しみです。 休んでいる人がいるなら、前...
-
日常
ウエストを細く見せるには
2018.03.22 Written by 田村 繁光
ウエストを細くしたいと思った時に、ウエストを細くする為のエクササイズや食事制限に目が行きがちな方が多いですが...
-
日常
仕事のパフォーマンスを発揮させる為に
2018.09.23 Written by 浅野 陵介
僕は朝昼晩に出勤してする事は、まずトイレ掃除です。 僕はトイレが掃除されていないお店は行くのがイヤになるから...
-
日常
筋トレから学ぶもの
2017.05.03 Written by 田村 繁光
ゴールデンウィークでもクライアント皆さん、筋トレ頑張ってます♪運動習慣は御飯を毎食食べたり、お風呂に毎日入る...
