健康ブログ
自分に負けない為に
日常
2020.05.07
運動、筋トレをしようと
始めようと思った時
一番反対する人が出てきます。
それは誰か?
自分の中にいる自分です
やらない理由や
出来ない理由を見つけてくる
自分です。
運動をして得たいもの
つまり自分に負けない為にも
目的や意味を自分の中で持っておくことが
大切です!
健康屋 浅野
おすすめ記事
-
日常
またまた
2019.06.24 Written by 浅野 陵介
お客様からお土産を頂きました♪ いつもいつもありがとうございます♪ お客様がトレーニングされる中で 結果。 ...
-
日常
初の
2017.12.03 Written by 浅野 陵介
最近新しく出来た 問屋町にあるジムに立川トレーナーと 見学を兼ねての ご挨拶に行かせて頂きました。 お...
-
日常
安全に確実に。糖質量ハンドブックを読んだ感想
2017.12.02 Written by 田村 繁光
先日、コンビニで見つけました。 こうした本は眺めるだけでざっくりとですが栄養が豊富に含まれる食品は何かと理解...
-
日常
周りのお陰
2020.02.08 Written by 浅野 陵介
約半年ぐらい通って頂いてる お客様から こんな嬉しいお言葉を頂きました。 浅野先生は ご両親のいい教育、素...
-
日常
お客様からの差し入れ|忙しくてもエネルギー補給
2021.06.15 Written by 田村 繁光
前田京介トレーナー担当の女性のお客様からプロテインバーの差し入れをいただきました、ありがとうございます。スタ...
-
日常
人気の整体
2017.12.19 Written by 田村 繁光
健康屋の整体は大人気です。 トレーニング前や後に施術を受ける方もいます。 トレーニング前は身体の軸を作って...