健康ブログ
今回の冬は記録的な暖冬
日常
2020.03.01
今日から3月で冬も終わりですね！
今回の冬は記録的な暖冬で、47都道府県のうち41都道府県が冬の平均気温が高かったそうで、引き続き3月も暖かい日が続いていく見込みだそうです。
とは言え、まだまだ朝晩は冷え込みますので体調を崩さないようにお気をつけください。
ジムに通われている方は、ストレッチやウォーミングアップなど必要に応じて行ってケガをしないように気をつけてくださいね(^_^)
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