健康ブログ
階段を登る時に足がだるくなくなった
お客様の声
2020.02.23
60代の男性クライアントの方が初回から8ヶ月ほど経過しましたが、筋トレを続けていて良かったと言われました。
・肩こりがなくなった
・階段を登る時に足がだるくなくなった
・筋肉がついた実感があり、身体が軽い
・朝起きるのが調子が良い
など、変化を感じていただいています。
他にも変わったことはあるかと思いますが、筋トレを通して毎日がより良くなっていただけるように全力サポートを頑張っております。
おすすめ記事
-
お客様の声
いくつになっても
2017.09.06 Written by 浅野 陵介
この前、お客様からご自慢のバイクの写真を頂きました。 このバイク 時速300キロは出るそうです😱⭐️ 40代後半...
-
トレーナーコラム
約2ヶ月半の期間でのダイエットの結果
2020.01.31 Written by 田村 繁光
期間78日間、約2ヶ月半の期間でのダイエットの結果です。 ご本人も一生懸命に取り組んでくださり、スムーズに体重が...
-
お客様の声
20代女性のトレーニング風景
2021.09.13 Written by 田村 繁光
20代女性のトレーニング風景です。2ヶ月半で体重5kg減と順調にダイエットを進めております♪たまに週末は好きなものを...
-
お客様の声
自分自身を大切に
2019.08.19 Written by 浅野 陵介
20代女性のお客様です。 誘惑で食べたことに対して後悔し 意志が弱いと自分を責め そして、自分を嫌いになる。 ...
-
お客様の声
40代女性の成功ストーリー 10kgダイエットの一歩一歩
2023.08.20 Written by 田村 繁光
40代女性のお客様が初のジム通いで、自分自身に新たな挑戦を与え、健康的な未来を切り開いた女性の成功ストーリーを...
-
お客様の声
40代女性のダイエット経過
2020.01.02 Written by 田村 繁光
大晦日にご予約いただき、トレーニングした40代の女性クライアントです。 「本年のラストトレーニングです」と言う...
