健康ブログ
階段を登る時に足がだるくなくなった
お客様の声
2020.02.23
60代の男性クライアントの方が初回から8ヶ月ほど経過しましたが、筋トレを続けていて良かったと言われました。
・肩こりがなくなった
・階段を登る時に足がだるくなくなった
・筋肉がついた実感があり、身体が軽い
・朝起きるのが調子が良い
など、変化を感じていただいています。
他にも変わったことはあるかと思いますが、筋トレを通して毎日がより良くなっていただけるように全力サポートを頑張っております。
おすすめ記事
-
お客様の声
40代男性｜ダイエットで大きな効果が出た理由
2021.04.23 Written by 田村 繁光
40代男性のお客様です！ウエスト95.5cm→84.3cm(-11.2cm)2ヶ月での驚きの成果ですね！！偏った食事管理なし、摂取カロリーが...
-
お客様の声
40代女性のパーソナル風景
2021.06.16 Written by 田村 繁光
40代女性のパーソナル風景です。背中のエクササイズをしていますが、他の部位に比べて効かせるのが難しい部位です。...
-
お客様の声
整体とトレーニングを組み合わせる
2016.02.08 Written by 田村 繁光
先日、ご新規の方で来られた 女性のパーソナルトレーニングを行いました。 腰がすぐ痛くなるとの事でしたので ...
-
お客様の声
体重バランス
2016.03.20 Written by 田村 繁光
昨日は30代女性のパーソナルトレーニングを行いました！ 毎回、整体とトレーニングを組み合わせていますが、 気に...
-
お客様の声
30代女性のお客様のパーソナルトレーニング風景
2025.03.14 Written by 田村 繁光
今回は元々、運動習慣がなかった30代女性のお客様がパーソナルトレーニングに通い出したキッカケと、パーソナルトレ...
-
お客様の声
ジムに行く優先順位を下げない為に
2019.07.19 Written by 田村 繁光
いつもたくさんのご予約ありがとうございます。 遠方からだと井原市、高梁市、総社市、岡山市、倉敷だと真備や児島...
