健康ブログ
階段を登る時に足がだるくなくなった
お客様の声
2020.02.23
60代の男性クライアントの方が初回から8ヶ月ほど経過しましたが、筋トレを続けていて良かったと言われました。
・肩こりがなくなった
・階段を登る時に足がだるくなくなった
・筋肉がついた実感があり、身体が軽い
・朝起きるのが調子が良い
など、変化を感じていただいています。
他にも変わったことはあるかと思いますが、筋トレを通して毎日がより良くなっていただけるように全力サポートを頑張っております。
おすすめ記事
-
お客様の声
食欲の秋、年末年始に向けて
2018.09.30 Written by 田村 繁光
ダイエット目的でお越しいただいている40代女性の方ですが、週に2回の運動を続けて気付いたら1ヶ月で3kg減っていました...
-
お客様の声
運動習慣をつける為に大切なこと
2020.10.26 Written by 田村 繁光
緊急事態宣言から休まれていたお客様が、久々にお越しくださりました♪習慣になっていたのが一旦止まると、ジムに行...
-
お客様の声
夏に向けては今がオススメ
2019.03.30 Written by 田村 繁光
お久しぶりにお越しいただいた男性クライアントの方のパーソナルの様子です。 多忙なお仕事が原因で、腕が重く痛み...
-
お客様の声
必要な栄養
2016.06.02 Written by 田村 繁光
健康屋に来られている20代女性が 2ヶ月で-3.7kgウエスト-5cmを達成しました♪ 元々が細めの体型でしたが、 結構良い...
-
お客様の声
40代男性途中経過
2018.09.22 Written by 田村 繁光
健康屋に1年以上お越しくださっている、40代男性の背中です。 元々腰痛があったりでしたが筋バランスが良くなり緩和...
-
お客様の声
ダイエット目的でご利用の男性のお客様ビフォーアフター
2021.09.15 Written by 田村 繁光
浅野トレーナーが担当のダイエット目的でご利用の男性のお客様です。全体的にサイズがスリムになりましたね♪筋トレ...