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健康ブログ

31

2020.10.25

お陰様で誕生日を迎えました。

全く実感がありませんが

一つ年齢を重ねました。

10代、20代前半の時に思っていた

30代の自分はお腹も出て、太っているのかと

思っていました。

何故かと言うと

周りの大人達が

30過ぎたら太るで~

今だけじゃで~

と教えてもらってました。

そんなバカな…と思ってましたが

実際、年齢を重ねる度に

代謝が落ち、体型も崩れる。

そうならないように

日頃から気を引き締めないとですね!

年齢を重ねるごとに魅力的に!

とりあえず、31なので

サーティワンのアイスでも食べようと思います笑

浅野

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