健康ブログ
31
日常
2020.10.25
お陰様で誕生日を迎えました。
全く実感がありませんが
一つ年齢を重ねました。
10代、20代前半の時に思っていた
30代の自分はお腹も出て、太っているのかと
思っていました。
何故かと言うと
周りの大人達が
30過ぎたら太るで~
今だけじゃで~
と教えてもらってました。
そんなバカな…と思ってましたが
実際、年齢を重ねる度に
代謝が落ち、体型も崩れる。
そうならないように
日頃から気を引き締めないとですね!
年齢を重ねるごとに魅力的に!
とりあえず、31なので
サーティワンのアイスでも食べようと思います笑
浅野
おすすめ記事
-
日常
効率の良い、その人に合う方法を提供するために読書
2021.09.16 Written by 田村 繁光
過去に読んだ本の一部です。 毎月2冊以上は読みますが、読むことで気づきや新しい価値観を教授できます。 ただ、...
-
日常
写真撮りまくってます←
2019.09.03 Written by 浅野 陵介
営業後に倉敷店の女性スタッフに囲まれてパシャリ←笑 最後の最後までわいわいとした雰囲気で終わりました♪ 写...
-
日常
昨年10月からの田村ボディ経過
2017.01.31 Written by 田村 繁光
昨年10月からずーっと増量してますが、 クライアントの方から 「先生、めっちゃデカくなったね!笑」 って...
-
日常
休日だからこそ
2020.07.23 Written by 浅野 陵介
今日から世間では4連休ですね 皆様いかがお過ごしでしょうか? いつもなら土曜日や日曜日の日に 来られ...
-
日常
創業当時の思いから
2019.03.03 Written by 田村 繁光
パーソナルトレーナーのできる事、健康の素晴らしさ、もっと知ってもらいたい基礎知識など、頭にはありますが、量が...
-
日常
目の前のことに
2020.08.17 Written by 浅野 陵介
僕だけが頑張っても上手くいかないし お客様だけが頑張っても上手くいかない。 お客様が主役であるからこそ...