健康ブログ
31
日常
2020.10.25
お陰様で誕生日を迎えました。
全く実感がありませんが
一つ年齢を重ねました。
10代、20代前半の時に思っていた
30代の自分はお腹も出て、太っているのかと
思っていました。
何故かと言うと
周りの大人達が
30過ぎたら太るで～
今だけじゃで～
と教えてもらってました。
そんなバカな…と思ってましたが
実際、年齢を重ねる度に
代謝が落ち、体型も崩れる。
そうならないように
日頃から気を引き締めないとですね！
年齢を重ねるごとに魅力的に！
とりあえず、31なので
サーティワンのアイスでも食べようと思います笑
浅野
おすすめ記事
-
日常
まえりゅうチャンネル出演
2020.02.24 Written by 浅野 陵介
ポーズが女子力高めの 笑 前田トレーナーと外食してきました♪ 普通に外食したのではなく まえりゅうチャン...
-
日常
キツいトレーニングでも
2020.01.08 Written by 浅野 陵介
半年前ぐらいから何かのきっかけで こちらのお客様とトレーニングが終わったら 最後に毎回ハイタッチをして終え...
-
日常
毎回毎回
2019.01.24 Written by 浅野 陵介
毎回来て頂くごとに パワーアップされてます。 それは毎回毎回、 出し切って下さってるから。 一回のトレーニ...
-
日常
妄想
2020.02.01 Written by 浅野 陵介
お客様から頂きました♪ お客様から頂いたものを食べたり 使ったりする時って (もちろん、お客様だけでなく ...
-
日常
気楽に継続する
2018.07.29 Written by 田村 繁光
先日の営業終了時のメンバーです♪ 連日たくさんのご予約をいただいていますが、1人1人のトレーニング指導と食事管...
-
日常
充電完了
2018.01.02
明日から仕事なので、 夕方 今年初トレーニングをしました。 これは、、恐らく皆さん感じるコト思いますが (特にお...
