健康ブログ
31
2020.10.25
お陰様で誕生日を迎えました。
全く実感がありませんが
一つ年齢を重ねました。
10代、20代前半の時に思っていた
30代の自分はお腹も出て、太っているのかと
思っていました。
何故かと言うと
周りの大人達が
30過ぎたら太るで～
今だけじゃで～
と教えてもらってました。
そんなバカな…と思ってましたが
実際、年齢を重ねる度に
代謝が落ち、体型も崩れる。
そうならないように
日頃から気を引き締めないとですね！
年齢を重ねるごとに魅力的に！
とりあえず、31なので
サーティワンのアイスでも食べようと思います笑
浅野
