健康ブログ
2017年ラスト
2017.12.31
いよいよ2017年が終わりますね。
自分事ですが新しいコートを買いました。
増量しているので服が少しキツイですが←
皆さま、どんな1年だったでしょうか。
個人的な話ですが、来年で30歳になります。
20歳の時に30歳というと少し老けるイメージだったのですが、そんな事ありませんね。
10年後は40歳です。
40代の若々しい方にたくさん出会ってきましたが、自分も40歳になった時は今以上に賢く、格好良い40代になりたい。
50代に差し掛かると、白髪が生えたりカラダを痛めやすくなるのかなぁと思ったりしてます。
正しい自己管理でパワフルでスタイリッシュな50代になるのが理想です。
みんな必ず思っている事ですが、格好良い自分でありたいし、幸福度が高い状態でありたいと思っています。
格好良くなるとか、幸福であるとかはある程度自分でコントロールできるんじゃないかって思っています。
持論なのですが、感情のコントロールが人生の幸福度を高めてくれると思っています。
感情のコントロールができるほど厳しい筋トレや食事管理から逃げずに成功した人は、今後の幸福度を高める事ができる方だと思います。
僕はトレーナーとしての自信がとてもあります。
それだけ自分なりにたくさんの時間とお金を投資してきましたし、経験もあります。
ライバルと横に並ばせてプレゼンさせてもらったら必ず選んでもらうんだって強く思ってます。
見失ってないのは自分をサポートしてくださる応援者やスタッフ、お越しくださるクライアントの方々がいる事。
関わっている方すべての期待に応えたいと思っています。
その為に常に知ること、実践者であること、結果を出すこと。
人を成長させる事とトレーニングの原理原則は同じで、人はストレスをかけないと成長しないし、継続してないと忘れます。
人生の本質は楽しむ事だと思っています。
義務に駆られる頑張りではなく、自らやりたいって思ってもらえるような指導をしていきたい。
皆さま来年も宜しくお願い致します。
