健康ブログ
2冊目の本が完成間近
お知らせ
2018.05.29
コツコツ続けてやってきた小冊子が形になってきました。
前回出版した小冊子はキレイな身体づくりの本、今回の小冊子は強い身体を作る為の本です。
この内容が僕が一番伝えたい内容です。
年齢が上がるにつれて体型が崩れてしまうからサラダを食べてダイエットしようとか、膝や腰が痛いから運動を敬遠してしまうなど、本当に身体を良くさせる為には何が必要なのかをお伝えしたいと思っています。
情報はネットを調べればたくさん出てきますが、自分に合った情報を見つける事に苦労している方が多いと思います。
少しでも皆さまのお力になれたらと思っていますので、もう少々お待ちください♪
おすすめ記事
-
お知らせ
がちゃピックス
2017.06.23 Written by 浅野 陵介
お客様から頂きました。 普段帽子を被らないのですが、 嬉しかったのでさっそく‼︎ 似合ってますか？笑 そして...
-
お知らせ
本を出版しました
2018.07.26 Written by 田村 繁光
2冊目の本を出版しました。 “運動療法”という言葉を使っていますが、いわゆる運動を用いた身体づくりの内容にも...
-
トレーニング
女性が安心して通えるパーソナルトレーニング
2021.06.25 Written by 田村 繁光
女性の方で、ジム通いで他の利用者の目が気になったことはありませんか？健康屋は完全個室なので、周りを気にせずト...
-
お知らせ
YouTube始めました
2018.04.23 Written by 田村 繁光
田村繁光、今さらYouTubeを始めました！ ブログは毎日更新していますが、もっと詳しい内容のアドバイスや考え方を皆...
-
お知らせ
倉敷工業高校硬式野球部トレーナーに
2017.10.04 Written by 田村 繁光
昨日から倉敷工業高校硬式野球部のトレーナーとしてサポートさせていただく事になりました！自分の強みを最大限に発...
-
お知らせ
3密を防ぐのはパーソナルトレーニング！
2020.04.28 Written by 田村 繁光
コロナの影響で世間が大変な事になっていますが、当たり前の事が有難いと様々な場面で気づく事もできますね。パーソ...
