健康ブログ
食生活
ダイエット
2018.06.06
生活習慣の中で
食事を意識してると
どうしても
イレギュラーなことは発生します。
頑張ろうと思った時こそ
周りからご飯に誘われたり
飲み会が入ったり。
そんなことは誰でもあると思います。
でも断る必要はないと思います。
せっかくのお誘い。
是非是非行って下さい😊
すぐには脂肪はつきません。
むしろ、美味しものを美味しく食べて欲しい😊
今まで頑張ってきたんだから
また明日から頑張ればいい。
食べた瞬間、ダイエット終了。全てが無駄になった。
そんなことはあり得ません☺️
浅野
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