健康ブログ
階段を登る時に足がだるくなくなった
お客様の声
2020.02.23
60代の男性クライアントの方が初回から8ヶ月ほど経過しましたが、筋トレを続けていて良かったと言われました。
・肩こりがなくなった
・階段を登る時に足がだるくなくなった
・筋肉がついた実感があり、身体が軽い
・朝起きるのが調子が良い
など、変化を感じていただいています。
他にも変わったことはあるかと思いますが、筋トレを通して毎日がより良くなっていただけるように全力サポートを頑張っております。

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