健康ブログ
長期計画
日常
2020.03.11
最近、少しずつ暖かくなってきましたね♪
と言うてるうちに
夏はあっという間にくると思います。
時間は待ってくれませんね♪
個人的に夏は好きなので
早くきて欲しいと思ってますが
どうせ夏を過ごすなら
引き締まった身体で夏をエンジョイしたいです♪
夏前になり
焦ってするより
今のうちから行動をしとく方が
確実です♪
計画的にᕙ( ˙-˙ )ᕗ
#浅野
おすすめ記事
-
日常
今日から12月!
2018.12.01 Written by 田村 繁光
今日から12月ですね、師走の時期に忙しくて運動の優先順位が下がって体重増加する方が多い時期でもあります。 運動...
-
日常
やるかやらないか
2020.02.28 Written by 浅野 陵介
今日は苦手な部位のトレーニングです。 苦手でも それをする意味が自分の中で 見出したり それをする価値や ...
-
日常
ストレッチ
2017.08.30 Written by 田村 繁光
女性クライアントの方からワインをいただきました♪こちらの方は週に1回整体とトレーニングをセットで受けてくださる...
-
日常
「わかる」と「できる」は違う
2020.12.15 Written by 田村 繁光
過去に何度も何度か読んだ事がある本を読み返してみました。前に読んでいても頭に残っているのは数ヶ所で、再度読む...
-
日常
県外からも!
2019.03.29 Written by 浅野 陵介
県外からわざわざ お越しくださいました♪ 今通って下さってるお客様も 色んな目的があって通って下さってる...
-
日常
同伴者とご利用、お越しいただけます
2021.08.18 Written by 田村 繁光
本日は40代男性のお客様と30代の女性のお客様のご紹介です。それぞれダイエット希望でお越しいただいていて、お二人同...