健康ブログ
運動することにより
日常
2020.06.01
頭の回転を良くするには運動は必要!!
記憶力や頭の回転、ヒラメキなどを
良くするには運動は必要
と、ある方が言っておられました。
確かに筋トレをしてる時に
ブログの内容が思い付いたりした時もあります。
(筋トレに集中という話は一旦おいときます)
もちろん、頭だけでなく
身体も活力が湧いてきます
元気いっぱい毎日を過ごす為には
“運動は必要”
ということです♪
浅野
#健康屋 浅野
おすすめ記事
-
日常
母になっても
2020.09.16 Written by 浅野 陵介
健康屋に通って頂き 妊娠して出産ギリギリまでトレーニングして頂き 出産後にトレーニングに励んでいるお客...
-
日常
アメリカから帰国!
2016.09.21 Written by 田村 繁光
健康ブームでメソッドが混在している中で、 もしかすると本で見た事をそのままにして 今のサービスを自信を持た...
-
日常
パーソナルトレーナーは勉強熱心
2019.05.08 Written by 田村 繁光
先日行ったトレーナー向けセミナーです。 座学やチェック方法、理論や根拠、対処法を学びました。 フィットネス...
-
日常
自分の身体は一生物
2020.06.12 Written by 浅野 陵介
自分自身の身体は一生物 良くなろうが悪くなろうが 全て自分の身体です。 だからこそ 自分なりの...
-
日常
浅野からのお知らせ
2018.08.25 Written by 浅野 陵介
お客様から コンテスト頑張って下さい。 とのことでプレゼントして頂きました。 実は今年も美ボディを競うコン...
-
日常
地道な積み重ね
2016.10.01 Written by 田村 繁光
昨日、ベストボディ岡山大会に 出る予定だという方にお越しいただきました♪ コンテストの流れなど教えてほしい...