健康ブログ
進化成長
日常
2019.02.10
珍しくこのメンバーで!
鳥越トレーナーと田澤トレーナーです。
2人とも自身の身体づくりに熱心です。
だからこそ成果を出すために、何をどれだけ行えば良いかを熟知しています。
僕も含めまだまだ成長過程ですが、これからもどんどん進化成長しています♪
おすすめ記事
-
ダイエット
ダイエットの強い味方|プロテインチップス
2021.08.22 Written by 田村 繁光
プロテインチップスをご存知ですか?ポテチみたいに美味しいのに高タンパク低カロリーなので、美味しくてしっかり栄...
-
日常
動ける格好いい体型が理想的
2019.11.08 Written by 田村 繁光
久しぶりにタイトサイズのTシャツを着用。 筋肉量を増やすべく、厚着になるこの時期にしっかり動いて、しっかり食...
-
日常
朝イチのKENKOUYAのぞいてみませんか?
2025.06.10 Written by 田村 繁光
おはようございます。 KENKOUYA代表の田村です。 今日はちょっとだけ開店前のKENKOUYAの様子をのぞいてみませんか? ...
-
日常
食生活で変わる
2017.08.28 Written by 田村 繁光
昨日の休日の間食です。コンビニにタンパク質の食品や飲料がたくさんあるので本当に便利な時代です。 種類も豊富に...
-
日常
三連休ですが
2017.09.17 Written by 田村 繁光
おはようございます。三連休ですが、台風が日本列島を横断する予定ですね! 今日は少し早起きして来月の大会に向け...
-
日常
アメリカ6日目
2016.09.20 Written by 田村 繁光
アメリカでの朝食を公開します♪ 前回のアメリカ視察の際に随分食事に苦労しました。 今回はキッチン付きのホテ...