健康ブログ
誘惑
日常
2017.05.31
仕事終わりにトレーニング💪
11日目ぐらいですが
少しスッキリしてきました。
ダイエット。となると
食べたい物を我慢しないといけない‼︎
と僕はなりがちですが
その場合、
手の届く場所に置かない。
手にしない。
ということで
つい食べてしまった。。
ということにならないようにしてます(^ ^)
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