健康ブログ
自分自身を大切に
日常
2021.02.07
状況に悩むことより
状態に悩む、向き合うことの方が大切
今の状況をどう悩んでも
行動しない限りは変わらない
自分の現在の状態を好きじゃない限り
誰の意見も受け入れれない
人のせいにする
前向きになれない
など、様々な負のスパイラルに陥ってしまいがち
自分との約束ごとを一個でも
守ったり達成したり
自分へのご褒美を与えたり
自分自身をもっと大切にしないとですよ♪
#健康屋 浅野
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