健康ブログ
自分を信じて！
日常
2018.03.27
各店にトレーニングバントを購入しました。
これで下半身の筋トレの時のバリエーションを増やすのを中心に、新しい内容をクライアントの方たちに提供しようと思っています。
何かに向かって挑戦している時、もしくは挑戦しようと相談すると否定をしてくる人がいますが、ほっときましょう！
無謀だとか、どうせ無理とか、冷ややかな目で見てきたり色々ありますが自分が良いと思うなら自分を信じて進めば良いと思います。
自分を信じて突っ走りましょう♪
おすすめ記事
-
日常
下積みについて
2016.11.01 Written by 田村 繁光
昨日、田村枠はオープンからラストまで ご予約いっぱいでしたが、空き枠1コマ出たので、 すかさず筋トレと読書...
-
日常
「甘いもの依存症」には注意しましょう！
2020.07.01 Written by 田村 繁光
鳥越トレーナーから差し入れで、母恵夢をいただきました。 甘いもの好きの自分には嬉しいです♪ 甘いものが...
-
日常
体型はすぐ変わる
2016.06.13 Written by 田村 繁光
久しぶりに腕周りを測ったら38.5cm、、 減量を始める2月あたりはギリギリ40cmあったので、 めちゃめちゃ細くなってる...
-
日常
あめとむち、、
2018.06.02 Written by 浅野 陵介
運動初心者の方や 運動に自信がない方 も 沢山の方が健康屋にお越しくださいます。 浅野は、"鬼"とか言われます...
-
日常
パーソナルジム巡り
2018.03.03 Written by 田村 繁光
浅野トレーナーと都内のジムを巡ってきました。 見るのと聞くのでは大違い、そして実際に体感する事はもっと大切で...
-
日常
NPCJ BEEF SASAKI JAPAN CLASSIC
2019.09.09 Written by 田村 繁光
NPCJ BEEF SASAKI JAPAN CLASSICに、田澤トレーナーが出場しました。 noviceクラス5位、openクラス6位と国内トップレベルの選手達...
