健康ブログ
自分には見えないけど
日常
2017.06.05
今の背中。
こうやってたまに自分の後ろ姿をチェックしてます。
自分では自分の背中は見えない。
(人からは丸見えですが。)
スポーツジムでも背中を鍛えてる人は
ほぼほぼいません。
僕も最初は背中を鍛えるという
発想すらありませんでした笑
自分では自分の背中見えませんが
人に見られるなら
カッコイイ。綺麗な背中でいたい。
浅野
おすすめ記事
-
日常
基礎知識を手に入れる
2019.03.10 Written by 田村 繁光
世界最高峰のコンテスト、オリンピア出場者と大会前に撮った時のです。 やっぱり見るのと聞くのでは大違い。 ガ...
-
日常
レシオ東岡山
2019.08.12 Written by 田村 繁光
昨日はレシオ東岡山店で筋トレしました。 マシンが豊富で運動初心者や女性と、マッチョ達のゾーンを切り分けて、ど...
-
日常
ルールを理解する
2016.07.25 Written by 田村 繁光
皆さん、一度は見た事があるかもしれません腹筋ローラー。 僕がやっても結構キツイんです、、 何も考えずにやる...
-
日常
まずはフィットネス系YouTubeを見てみましょう
2020.03.21 Written by 田村 繁光
YouTubeには様々なジャンルの動画が投稿されていますが、その中でも筋トレやダイエットに役立つフィットネス系の動画も...
-
日常
マッスルマニア
2016.08.06 Written by 田村 繁光
昨日、マッスルマニアフィジーク世界4位の ケビン氏のパーソナルトレーニングを受けました！ 久々にパーソナルト...
-
日常
少しの変化が結果に繋がる
2018.06.29
20才女性のお客様 食事のパターンを変え みるみる 引き締まってきました。 上下の服、ワンサイズダウン😊 頑張っ...
