健康ブログ
自信はついてくる
日常
2019.01.29
運動が苦手な方
今の身体に自信がない方ほど
伸びしろは沢山あると思います♪
今までしたことがなかったから当然。
どれだけ変化できるのだろうと
楽しみでしかないです。
頑張る理由は人それぞれですが
自信がないからこそ、
行動して自信をつけていくものだと思います。
お客様の変化を間近で感じれるのも
僕の楽しみの一つです♪
#浅野
おすすめ記事
-
日常
忘年会にて
2017.12.20 Written by 田村 繁光
先日行った弊社主催の忘年会。 脱ぐかもなぁ〜と思ってたのですが、結局脱がされてるってゆう← この日はもうお...
-
日常
自信と慢心は紙一重
2018.02.14 Written by 浅野 陵介
昨日は浅野くんの研修を行いました。 筋トレをする時、テクニックを駆使してストレッチなどのコンディショニングの...
-
日常
成長と衰退
2016.05.11 Written by 田村 繁光
ベストボディジャパンのポスターを 購入しましたので、入り口と店内に貼りました♪ ベストボディへは田村は今月...
-
日常
健康屋忘年会！
2016.12.12 Written by 田村 繁光
昨夜は弊社の忘年会を開催しました！ 今年はコンテスト出場件数も多く 減量期間が長かったでしたが、 みん...
-
日常
寝る前の筋トレは逆効果なのか？寝る前にオススメの運動
2023.07.20 Written by 田村 繁光
寝る前に適切な運動を行うことは、快適な睡眠と健康な身体を手に入れるために重要です。 体温の調整やストレスの軽...
-
日常
お盆休み真っ只中
2019.08.14 Written by 田村 繁光
お盆休みの方も多い時期ですが倉敷店、岡山店ともにトレーニングのご予約を多数いただき、クライアントの方々は休ま...
