健康ブログ
美肌の秘訣
日常
2018.10.20
女子のプリクラ風に変顔撮影してみました←
それぞれみんなキャラが濃いメンバーで得意分野もそれぞれですが、明るい人が集まっています。
最近クライアントの方から“美肌の秘訣は？”と聞かれて、タンパク質の摂取と筋トレ！と答えました。
筋トレして栄養がきちんと摂れていると美肌効果やアンチエイジング効果もありますよ♪
おすすめ記事
-
日常
有難い人生
2016.06.24 Written by 田村 繁光
昨日でブログを始めて4年が経ちました。 かれこれ4年間、一度も更新を怠った事がありません！ 一番最初にブロ...
-
日常
普段から色々心がけている人
2021.07.31 Written by 田村 繁光
先日、モデルさんを呼んでプロモーション用の写真撮影をしました。後ろ姿を見るだけでもスタイル抜群♪聞いたらジム...
-
日常
カラダが変化すると
2017.02.22 Written by 田村 繁光
今年初のタンクトップを着てみましたが、 クライアントの方達から デカくなったねーってたくさん言われました...
-
日常
ラグビーワールドカップ2019
2019.10.14 Written by 田村 繁光
昨日はラグビーワールドカップを見に、珍しくテレビを見ました。 自分よりも大きい身体の選手に立ち向かい、パスを...
-
日常
後回しにすればする程…
2019.04.10 Written by 浅野 陵介
ヤル気スイッチが入るタイミングは人それぞれ。 人に言われて入る人もいれば 自分から自然と入る人もおられると...
-
日常
接客について
2017.02.01 Written by 田村 繁光
先日、健康屋の同じビル内にある 洋食屋さんに初めて行きましたが、 ボリューム満点のチキンが出てきました♪ ...
