健康ブログ
バルクアップ、シェイプアップ
日常
2016.06.23
——————————————-
——————————————-
————————
健康屋
おすすめ記事
-
日常
チェック
2017.09.11 Written by 浅野 陵介
本日トレーニング終わりにお腹周りのチェックしました。 トレーニングしてる人って よく自分の姿を鏡で見たりし...
-
日常
キッカケ
2020.08.01 Written by 浅野 陵介
鍛えよう! 痩せよう! って思ったキッカケってなんでしょうか?? 自分の場合は この写真がキッ...
-
日常
前田トレーナーとサバ缶
2016.04.14 Written by 田村 繁光
昨日なんですが、前田トレーナーが サバ缶の解説を嬉しそうにしてくれました‼︎(笑) 安くてタンパク質量が多...
-
日常
未来を見る
2017.10.30 Written by 田村 繁光
先日、クライアントの方からお菓子をいただきました。ハロウィンの時期ですね、ちらほら町で仮装した方を見かけまし...
-
日常
アメリカ3日目
2016.09.17 Written by 田村 繁光
世界最高峰のオリンピア一般開放に行ってきました! 日本人唯一プロボディビルダーの山岸さんとも 再会でき応援...
-
日常
倉敷市内にある“せんべや”でランチ
2021.01.22 Written by 田村 繁光
前ぴょんこと、前田京介トレーナーと一緒にせんべやにランチに行きました。ヤキニクライスのカルビ増しで注文。結構...