健康ブログ
筋トレオタク
日常
2017.08.14
お盆休みですが、アウェイで筋トレ！筋トレに限らず運動した後はカラダが軽いです。
服の試着で黒のスキニーデニムを履いたら、あんまりカッコ良く履けなかったので似合うように全身の筋肉バランスを変えたいと思います。
何故山に登るのか？で「そこに山があるから」と答えるように、重りがあったら持ち上げるって人は筋トレオタク、筋トレオタクの人は極少数だと思います。
筋トレをする理由はカッコ良くなりたいで十分です。
おすすめ記事
-
日常
今日も一日
2018.03.25 Written by 浅野 陵介
今日お客様から 浅野にトレーニング見て貰ったら なんかヤル気が湧いてくるんです。 と言って下さいました☺️ ...
-
日常
節分なので鬼がいます（笑）
2021.02.01 Written by 田村 繁光
明日は節分ということで、前田流トレーナーが鬼になっています♪トレーニング指導は鬼ではないので、皆さまご安心く...
-
トレーニング
ストレッチの定義と活用法
2020.03.11 Written by 田村 繁光
先日はスタッフ同士で研修を行いました。 テーマはストレッチの定義と活用法についてですが、ストレッチは「筋肉を...
-
日常
新しい自分
2018.03.07 Written by 浅野 陵介
ガリガリって馬鹿にしてきた人を見返してやる。 デブって馬鹿にしてきた人を見返してやる。 可愛くなって、綺麗...
-
日常
筋トレのペース
2016.11.15 Written by 田村 繁光
70kg→73kgに。 約3週間で体重3kg増量できました！ 成果を出すには集中する事が大切です。 やれたらやるとか...
-
日常
新年あけましておめでとうございます！
2022.01.03 Written by 田村 繁光
新年あけましておめでとうございます！ パーソナルトレーニングジム健康屋は、本日3日より営業しています♪ ...
