健康ブログ
筋トレの頻度
日常
2016.04.18
—————————————————–
——————————————-
————————
出張整体/出張リラクゼーション/出張パーソナルトレーニング
出張整体・パーソナルトレーニング 健康屋
岡山県倉敷市中島1770-8
[ＴＥＬ]
０９０-６８３０-２４３１
[メール]
info@kenkouya.net
[ホームページ]
https://kenkouya.net/
[facebook]
http://www.facebook.com/kenkouya
[twitter]
https://twitter.com/tamsige
[エキテン]
http://www.ekiten.jp/shop_6761524/
おすすめ記事
-
日常
日本最大級の祭典「スポルテック2018」視察報告。健康屋が目指す、新しいトレーニング器具と革新的なサポート体制とは
2018.07.27 Written by 田村 繁光
先日、日本最大のスポーツ・健康産業総合展である「スポルテック2018（SPORTEC）」に行ってきました。会場内は、まさに...
-
日常
気にしてるのは体重ではなく
2019.02.20 Written by 浅野 陵介
痩せたい、引き締めたい。 と思う、思ってる方がほとんどだと思います。 実際、 お客様の体重の数値が減ったり ...
-
日常
【習慣化】「面倒」を「当たり前」に変える10分間の魔法。疲れを残さない身体を作るための、プロが実践するセルフケア術
2018.01.16 Written by 浅野 陵介
仕事が終わり、ホッと一息つく自宅でのリラックスタイム。そこで私が欠かさず行っているのが、約10分間の「身体のケ...
-
日常
米子に行ってきました。
2017.08.27 Written by 浅野 陵介
今日は早朝から米子に行き 中四国ボディビルの コンテストを 昔からの友人の応援の為に見に行きました。 頑...
-
日常
少ない努力で成功する
2016.07.09 Written by 田村 繁光
先日、前田トレーナーが持参した ベストボディのDVDと初回発売の雑誌を見て、 カッコいい身体の研究をしました。 ...
-
日常
念ずれば花開く
2016.09.24 Written by 田村 繁光
自分自身でのワークアウトをする中で、 ついつい自分での基準を作って現状維持に持ち込むようになりがちです。 ...
