健康ブログ
理想体型を目指しましょう
日常
2018.03.17
3月に入ってまだ筋トレを1日しか休んでません、オーバーワーク上等です！
毎日の積み重ねで自分が成り立っていると思うと、毎日目標に向かって何ができているかをとても考えます。
田村繁光、5月のコンテストに出場予定でガリガリ体脂肪を削っております。
人間、やろうと思った事しかやってないのがよくわかります。
夏に向けて理想体型を目指しましょう♪
おすすめ記事
-
日常
倉敷市役所近くの美容室「Amo」さん
2020.11.08 Written by 田村 繁光
倉敷市役所近くの美容室「Amo」さんでカットとカラーをしてもらいました。 後ろ髪のクセ毛がある事や、髪色もそ...
-
日常
あれもこれもじゃなくて
2015.12.14 Written by 田村 繁光
先日、倉敷市内某所に出張でパーソナルトレーニングを行いました。 クライアントの方は男性で、 週２回ペースで...
-
日常
ベストボディ沖縄大会
2016.04.25 Written by 田村 繁光
ベストボディ那覇大会の結果は3位入賞でした！ 一週間のスパンで最終調整を行いましたが 最後の最後で調整をミスし...
-
日常
筋トレの間隔のベスト
2016.11.04 Written by 田村 繁光
男性クライアントの方からハワイのお土産をいただきました！ 久しぶりにチョコレートを食べたのですが、やっぱり...
-
日常
人のせいにはしない。
2018.08.12 Written by 浅野 陵介
生活習慣の中で 食事を意識してると どうしても イレギュラーなことは発生します。 頑張ろうと思った時こそ ...
-
日常
伝染する
2018.08.23 Written by 浅野 陵介
凄くいいペースで 運動が得意なわけでもないですが 今のところ ストレスもなく順調に 身体が引き締まってきて...
