健康ブログ
焦る必要はない
お客様の声
2018.10.18
20代女性のお客様
色々と事情があり、1ヶ月
トレーニングが出来ませんでしたが
今日から復活です。
健康屋に来ることは出来なかったみたいですが
ブログは読んでてくれたみたいで
来れなかった1ヶ月の間
他の方は良くなってる。
痩せてきている。
という焦りも感じてるようでしたが
焦る必要は全くない。
人それぞれのペースというものがあります😊
人は人、自分は自分。
自分のペースでまた頑張って欲しいものです✨
浅野
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