健康ブログ
満足した人生を送るために
日常
2017.12.24
最近買ったお気に入りのアンダーアーマーのセットアップジャージです♪
僕はあまり物欲がないのでモノを買うより、経験にお金を使う事が多いです。
人と会う為に使ったり、本やセミナーなどがその例です。
満足した人生を送るためには、自分のやりたいことを知る必要があると聞いた事があります。
素晴らしい環境にいても自分が何をやりないのか、何をもって幸せなのかを把握できていないとどれだけ恵まれた環境にいても幸せを感じる事はできません。
何に幸せを感じれるか把握できていれば、目の前の選択肢を慌てて選ぶ必要がなくなります。
自分の行動基準を明確にしておく事も豊かさを感じやすくなる秘訣だと思います。

おすすめ記事
-
日常
パーソナルトレーナーの仕事
2019.10.09 Written by 田村 繁光
なんでそんなに元気なんですか?と聞かれる時がありますが、元気の理由は“好きな仕事をして生きている”からです。 ...
-
日常
お盆休みシーズン
2017.08.08 Written by 浅野 陵介
今日どうしても トレーニングがしたい気分だったので 仕事が終わって筋トレ✨ 皆様、今年のお盆休みのご予定...
-
日常
トレーナーはこうでないといけない
2017.02.15 Written by 田村 繁光
浅野トレーナー、バルクアップ中! 70kgまで増やすそうです。 僕は自分にできない事は他人には伝える事は で...
-
日常
再発を防止する
2016.04.22 Written by 田村 繁光
定期的に鏡を見るのは良い事です。 自分の表情や体型を確認して、 修正しようという動機に繋がります。 人間...
-
日常
岡山大会前日
2016.10.15 Written by 田村 繁光
明日の岡山大会に向けて最終調整中ですが カーボローディングといって、炭水化物をたっぷり食べて 筋肉をパン...
-
日常
より良いお店に
2019.02.08 Written by 田村 繁光
先日、前田トレーナーと三宅トレーナーと合同で研修を行いました。 ディスカッションをして、肩の筋トレや細かいテ...

