健康ブログ
楽しむ
日常
2017.10.07
トレーニングが終了した直後に撮影した写真です。
出し切ってますね☺️
やりきった達成感はとても味わえると思います。
トレーニングってシンドい。
というイメージではあるかもしれませんが
楽しんでやることが1番だと思います。
楽しんで続けた結果、
身体も変わってきた。気付いたら体重も減ってた。
ってのが1番ベストなんじゃないかなと思います♪
体重、数値を落とさないと落とさないと。
と考えるばっかりだと、とてもシンドい。
帰る時には笑顔で帰って頂いてます☺️
来られた時よりいい表情で☺️☺️
今日も沢山の”笑顔”と”ありがとう”を
ありがとうございました☺️
浅野
おすすめ記事
-
日常
お客様の喜ぶ姿が喜びになる
2018.04.23 Written by 浅野 陵介
"私は目が見えませんが その声のトーンや雰囲気で その人が機嫌がいいのか悪いのか だいたいわかります。 浅...
-
日常
なりたい体型で世界が変わる
2017.04.10 Written by 田村 繁光
自分のなりたい体型になる事ができると世界が変わります。元々その体型なんですよねってたまに言われますが、努力し...
-
日常
停滞期は必ず誰しもに起こる
2020.01.28 Written by 田村 繁光
三宅トレーナーと前田京介トレーナーです。 2人に共通するのが真面目なキャラな所で、丁寧で気さくな対応がトレー...
-
トレーナーコラム
平均寿命と健康寿命との差をなくそう!
2021.03.20 Written by 田村 繁光
60代男性のお客様から北海道のお土産をいただきました♪こちらの方は股関節の痛みが常にあるそうで股関節症と診断さ...
-
日常
1人で頑張るより
2019.03.06 Written by 浅野 陵介
お客様方は 目的や目標はみんな違って 体重や年齢も皆んな違って当たり前です。 ですが 数字は人に言わなけれ...
-
日常
韓国のジム行ってきます!
2017.09.23 Written by 田村 繁光
韓国に行ってきます!今回は韓国のフィットネス市場とジムのトレーニング風景や流行を調査、そして韓国開催のコンテ...