健康ブログ
方針を立てて身体づくりを行いましょう
日常
2019.07.29
先日は、同じ経営の会に属する経営者の仲間と経営方針書を作成をしました。
先輩経営者の方からアドバイスをいただきながら、根拠に基づいた方針書を作成していきます。
他業種の経営者ですが、企業や組織に問題がないところはありませんね。
身体づくりもそうですが、方針がブレるとなかなか改善するのは難しくなります。
方針書は設計図のようなものですが、計画を立てる事で迷いがなくなり効果測定がしやすくなります。
身体づくりも同じ、目標に向かって何をどう取り組んでいくかを設計して取り組む事で、身体づくりもスムーズに進める事ができます♪
おすすめ記事
-
日常
脚のトレーニング
2016.08.23 Written by 田村 繁光
先日、スクワットをやりました！ 田村はスクワット120キロでセットを組むのですが、 やはりトレーニングする日の...
-
日常
根本的に
2018.09.22 Written by 浅野 陵介
そこそこやろう。 少しでも痩せたらいいなぁ。 って言う気持ちより 絶対やり通す。 絶対痩せる。 って強い...
-
日常
何を目指しているかで今すべき事が違う
2021.03.02 Written by 田村 繁光
何年か前に筋肉会で有名なJINさんとKEVINさんと会合した時の写真です。この頃は自分もコンテストにバリバリ出ていた頃...
-
日常
まずは最初の一歩
2018.10.25 Written by 浅野 陵介
健康屋に来て頂いてるお客様の ほとんどの方が 運動初心者。 むしろ運動が苦手な方が多いです。 私にも出来る...
-
日常
サードプレイス玉島｜女性や初心者でも通いやすい
2016.12.09 Written by 田村 繁光
お世話になっている美容院 サードプレイス様から内祝いをいただきました。 ベストボディ岡山大会の前にカッ...
-
日常
幅広い方にご利用いただいています
2016.07.22 Written by 田村 繁光
クライアントの方からお土産をいただきました！ 今は増量中なので量を配分しながらですが美味しくいただきます♪ ...
