新年のコンディション

先日、半年ぶりほど久しぶりに

とある女性クライアントの方からご連絡がありまして、

腰や膝がバキバキで動きにくくて痛いとの事。

姿勢をチェックしたところから身体の歪みが激しく、

それを改善させただけで少し痛みがとれました。

帰りにレモンをいただきました(^^)v

身体をスムーズに動かす為には、

歪みはロスを生んでしまいますし、

筋肉の柔軟性が低下すると痛みを伴うリスクも高くなります。

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