健康ブログ
手軽で低脂肪高タンパク
日常
2016.06.03
前田トレーナーのコンテスト入賞祝いとの事で、
クライアント様より鶏肉をいただきました♪
田村は「とりわさ」と「ひねぽん」をいただきましたが、
毎日食べたいぐらい美味しかったです^ ^
余分な体脂肪をつけずに食事を摂る為には
低脂肪高タンパクの食品を選んで食べる必要があります。
やはり手軽で美味しい鶏肉をオススメします。
——————————————-
——————————————-
————————
健康屋
おすすめ記事
-
日常
日々
2019.02.08 Written by 浅野 陵介
今の自分に満足はしない。 日々少しずつでも 成長出来るように毎日をひたむきに頑張る。 そんな人間でありたい...
-
日常
夢を持つ事を忘れちゃいけない
2017.02.07 Written by 田村 繁光
昨日の晩酌の光景、赤ワインと馬刺し。 お酒を飲むと頭が柔らかくなって、思考が捗ります。 「思考を止めるな...
-
日常
情報はたくさんあるのに、健康に悩むわけ
2017.05.16 Written by 田村 繁光
健康ブームに乗っかって色んな本が出ていますね！本当に色んな情報がはびこっています。しかし、たくさん情報が出て...
-
日常
津山市のゴールドジムへ
2019.08.21 Written by 田村 繁光
密かに行ってきました、津山市にできたフランチャイズのゴールドジムへ。 岡山県内にジムができたら必ず行きます、...
-
日常
人生の専属コーディネーターです
2019.02.26 Written by 田村 繁光
カラダづくりをするなら、自分のカラダを保存しておいて定期的に見比べると変化が分かりやすいと思います。 是非、...
-
日常
5月！気温上がるにつれて
2016.05.02 Written by 田村 繁光
5月に入りまして気温が上がってきていますね！ 健康屋からは倉敷市役所が見えますが、緑と空の色がキレイです^ ^ ...
