健康ブログ
大切にしたいものは何か
日常
2018.08.27
最近外食が多くて…
最近付き合いが多くて…
なるほどなるほど😊
え、何がダメなの?
外食が出来る相手
付き合いが出来る相手がいるって
いいことだと思います☺️
痩せる為に、
それらを全て断らないといけないのでしょうか?
何かを手に入れる為に
必ず何かを捨てなきゃいけないのでしょうか?
その人にとって
大切な何かを犠牲にして手放して
それで痩せたとしても
綺麗になったとしても
何が残るのでしょう?
お客様が大切にしたいことは
自分も大切にしたい。
遊びだろうが仕事だろうが
何だろうが中途半端が1番良くない。
付き合いが多いなら 普段どうすべきか。
家での普段の食事はどうするか。
そこが1番のポイント。

#浅野
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