健康ブログ
先日食べた田村ランチ
日常
2020.07.13
先日食べた田村ランチです。
最近、コンビニランチが日課になりつつありますが、自分の好みでレパートリーが一定になりやすいです。
マンネリすると飽きやすいですが、飽きない方はだいたい同じメニューにしておくと、迷いにくくなるので安定したカロリーが摂取できますよ。
.

おすすめ記事
-
日常
笑顔のスタッフ
2020.02.02 Written by 田村 繁光
休憩中にパシャリ。 左から田村、浅野陵介トレーナー、三宅紀子トレーナーです。 最近はホストのローランドさん...
-
日常
現状に気付くこと
2018.04.08 Written by 田村 繁光
身体が重いし暑かったから炭酸が飲みたいという理由で久っ々にコーラを飲んでみました。 普段ジュースを全く飲まな...
-
日常
口コミ
2017.07.31 Written by 浅野 陵介
お客様に誘われ(`・∀・´) 何気に今年初海です✨ 意識高めの美女達に囲まれてる 黒い男。笑 やはり皆さん身体...
-
日常
インプットアウトプット
2018.05.14 Written by 田村 繁光
昨日は東京までセミナーや有名ジムにお邪魔してきました。 セミナーでは30名を超える同業者と勉強をしていきました...
-
日常
カラダは名刺
2018.09.06 Written by 田村 繁光
バーベル持つ時間が長いので、手に豆が← パーソナルトレーニングは人と人の信頼関係がないと成立しないと考えてい...
-
日常
顔の脂肪を落としたい
2016.07.24 Written by 田村 繁光
前田トレーナーのクライアントの方から、 ファミリーマートのデザートをいただきました。 甘くてめっちゃ美味し...

