健康ブログ
人生の方針書
日常
2018.10.30
数ヶ月ぶりにスタバでお仕事。
自分の大切にしていたい事や、これからの課題ややりたい事を紙に書き出す作業をしました。
これからのは経営方針書になります。
方針書は自分の人生の地図みたいなもので、目的地や生き方を表しています。
目的地があると迷いがありません。
やはり目標や、やるべき事などを紙に書く事は大切だと思いました。
経営者として走り続ける事が心底必要で、休んでる暇はないなと思いました。
ただ、たまには休まないと良いパフォーマンスを発揮できないとは自覚しています。
筋トレと一緒で負荷をかけたら休んで成長させる、人間力と筋肉は恐らく同じ考え方です。
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