健康ブログ
一貫性のある努力
トレーナーコラム
2018.10.12
お金を出せば良い器具は買えます。
ただ、器具には代わりがありますが、仕事としてパーソナルトレーナーをこれから先ずっと続けていくには、代わりがいないようなトレーナーでいる事が必要だと思います。
その為に必要な事は、必要な技術や知識を突き詰めて習得しておく事。
決して自己満足な指導をしてはいけません。
一人一人の考え方や価値観を聞き取り、状況によって必要なエッセンスを与える。
小手先でやってるトレーナーに自分の身体を預けたくないはずです。
トレーナー業界にいる人はみんな勉強熱心ですし、これから先に優秀なトレーナーがどんどん増えてくるはずです。
必要なのは一貫性のある努力。
身体づくりもそうです、せっかくつけた筋肉を落とすような事はしてはいけません。
信頼できるパーソナルトレーナーである為に今日も学び、そしてその価値を提供します。
おすすめ記事
-
トレーナーコラム
腕回り40cm迫ってきました
2017.01.13 Written by 田村 繁光
腕回りが40cmに迫ってきました! 筋肉をつけるルールに沿って カラダづくりに励んできました。 短期間で手に...
-
トレーナーコラム
身体がガチガチに凝り固まっている時はマッサージ?
2020.05.26 Written by 田村 繁光
身体がガチガチに凝り固まっている時は、マッサージしてもらいたい気持ちになりますが、実は筋トレをすると血流が改...
-
トレーナーコラム
減量と筋肉量アップの考え方は別
2016.02.09 Written by 田村 繁光
現在、田村はトレーニングを部位ごとに週6ペースで行っております。 「二ヶ月で○kg痩せる」ってお店がたくさんあり...
-
トレーナーコラム
大会を終えてから
2018.06.25 Written by 田村 繁光
マッスルマニア・マイアミ大会終わりまして、結果は残念ながら順位がつきませんでした。 出場予定の大会が中止にな...
-
トレーナーコラム
梅雨の時期はチャンス|汗をかくメリット
2021.05.21 Written by 田村 繁光
気温が上がり梅雨の時期という事もあり、汗がよく出るようになってきました。 汗はかきたくないと思ってしまい...
-
トレーナーコラム
筋トレ飯の腸活成功の鍵!パーソナルトレーナーが教える注意点
2024.01.22 Written by 田村 繁光
筋トレをしていると筋肉量を増やしていこうという事で、タンパク質中心の食事にする方は多いと思います。 その中で...