健康ブログ
プロ野球オープン戦
日常
2018.03.12
クライアントの方からのご厚意で、ご招待券をいただきまして昨日プロ野球のオープン戦を見に行ってきました。
遠くから見ててもわかりますが、プロは身体が大きい選手が多いです。
プロの世界は厳しいと思うので、前に出たいと思った人が前に出るし、手を挙げた人しか見つけてくれないはずです。
一生懸命に戦う姿を見て、自分も仕事を筋肉痛になるくらいやろうって思いました←
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