健康ブログ
パーソナルトレーナーの仕事
トレーナーコラム
2018.05.12
来週に出場予定だったマッスルマニアが急遽中止になった為、目標がなくなってしまいました。
なりたい姿や目標があったので活力を生み、自分でも思ってもないパワーが出るのだと学ぶ事ができました。
また、誰と一緒にいるかは重要で、ネガティブな気持ちになった時に実践している人からの話は大変勇気がもらえます。
例えば、痩せるよう指示している人が太っていたら、説得力もないし不満が出るはずです。
身体を変える為に必要な事はすでにネットで溢れかえっています。
パーソナルトレーナーの仕事はクライアントの悩みを解決する事、目標に向かって安全に最短で導く事です。
健康屋では、学びと実践を続けるプロ意識のあるスタッフがアナタのお悩みを解決致します✨

おすすめ記事
-
トレーナーコラム
筋トレをするとメンタルが安定して不安やイライラを鎮める理由
2023.02.06 Written by 田村 繁光
筋トレは身体的な健康を改善するだけでなく、メンタルの安定にも大きな影響を与えることが知られています。 この記...
-
トレーナーコラム
反復性の原則|継続は力なり
2021.02.21 Written by 田村 繁光
トレーニングの原則の中に「反復性の原則」というものが存在しています。トレーニング効果を出すためには、どんなに...
-
トレーナーコラム
マズローの欲求5段階説
2019.10.15 Written by 田村 繁光
皆様、三連休いかがお過ごしでしたか? お休みモードになってしまっている方は、また今日から気を引き締めていきま...
-
トレーナーコラム
運動習慣をつける為の戦略
2018.07.20 Written by 田村 繁光
スポーツジムに通う条件に自宅や職場からの距離が近い方が良いと挙げられます。 やはり運動を生活の一部にするには...
-
トレーナーコラム
完全栄養食として卵の秘密を解き明かす
2023.09.04 Written by 田村 繁光
皆さん、こんにちは! パーソナルトレーナーの田村です。 今日は健康的な食生活において欠かせない食材の一つ、...
-
トレーナーコラム
パーソナルジムが恥ずかしい|敷居が高いと感じる人のために
2021.01.30 Written by 田村 繁光
フィットネス業界14年目の田村が、パーソナルジム初心者の気持ちに寄り添って「パーソナルジムが恥ずかしい又は敷居...

