健康ブログ
パーソナルトレーナーたち
日常
2018.02.19
前田トレーナーと。
健康屋イチのバルクの持ち主です。
コンテストはもちろん、マラソンやサスケなど過去に様々な挑戦をしてきてる方です。
前田トレーナーが着てるTシャツにブルースリーがプリントされています。
下の名前の「竜」はブルースリー主演の燃えよドラゴンからもらったみたいです。
健康屋のスタッフはみんなキャラが濃いですが、みんなが身体づくりに思いがある人、明るく真面目な人を選んで働いてもらっています。
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