健康ブログ
コンビニ界を一世風靡しているタンパク質食品
ダイエット
2020.02.03
コンビニ界のタンパク質食品を一世風靡している?サラダチキンです。
今回カスタムチェンジして、肉の形が変わって丸くなっていました。
当初はカタくて食べにくかったですが、段々と食べやすくなって、より手軽にタンパク質が補給できるようになってきました。
塊をかじるのが苦手な方は、スライスして食べると食べやすくなります。
タンパク質は三大栄養素のひとつで、生きていくうえで特に重要な栄養素です。
血液や筋肉などの体をつくる主要な成分であり、酵素などの生命の維持に欠かせない多くの成分になったり、エネルギー源として使われることもあるので、肉や魚などを摂ってしっかりタンパク質を補給しておきましょう♪
おすすめ記事
-
ダイエット
なぜ食欲を抑えられるのか?
2018.04.19 Written by 田村 繁光
筋肉が盛れたので撮ってみました← 今月に入ってから栄養バランスを組み直して絞りに入ってます。 おかげで順調...
-
ダイエット
ダイエットの強い味方|プロテインチップス
2021.08.22 Written by 田村 繁光
プロテインチップスをご存知ですか?ポテチみたいに美味しいのに高タンパク低カロリーなので、美味しくてしっかり栄...
-
ダイエット
ダイエット開始
2019.12.07 Written by 浅野 陵介
少~しずつゆっくりダイエット開始です♪ 数ヶ月後には去年よりパワーアップして 引き締まった自分と出会う為。 ...
-
ダイエット
日を追うごとにパワーアップする健康食品
2020.12.29 Written by 田村 繁光
カラダづくりや健康づくりをする時に、持っておくべき意識は「何を選んで食べるか」です。食べるもの次第で体型やカ...
-
ダイエット
同士を募る
2018.04.22 Written by 田村 繁光
日曜ですが、毎日のように弁当を作りました。 弁当だと移動中も食べれますし、摂取カロリーをコントロールする事が...
-
ダイエット
ザバスのミックスベリー味|コンビニプロテイン
2021.05.17 Written by 田村 繁光
またまた新しいコンビニプロテインを発見したので、早速買ってみました。ザバスのミックスベリー味で、脂肪ゼロでタ...