健康ブログ
女性でも腹筋が割れます
日常
2018.10.15
と、鳥越トレーナー腹筋割れてます(O_O)
今お試し減量中みたいで、2ヶ月ほどで劇的変化を体験中です。
理論を勉強するのはとても大切ですが、実践をするのも大切です！
実践をすると取り組む人の気持ちも共感できますし、特に上手くいかない時にどうすれば良いかの打開策も見出す事ができます。
理論と実践の先にテクニックが存在します。
おすすめ記事
-
日常
感化
2018.03.27 Written by 浅野 陵介
本日、お客様のトレーニング中の会話で "私がよく行くスーパーなんだけど、 お会計する時は絶対あの人がいるレジ...
-
日常
年明けてもう1週間。。
2018.01.06 Written by 浅野 陵介
年末年始、食べ過ぎた。 とよく耳にします。 でも食べ過ぎて罪悪感。 と言う人は、嬉しいことに1人もいません。...
-
日常
また行きたくなるお店
2019.07.14 Written by 田村 繁光
先日、東京の大井町にあるThe Stretchに行ってきました。 あのDr.Stretchの全国売上No.1の店舗の店長達が運営していて、施...
-
日常
2016年度の目標
2016.01.03 Written by 田村 繁光
トレーニングはお正月だから休んで良いわけではありません。 ありがたい事に元旦からご予約をいただきまして、 ...
-
日常
体型の変化に気づく環境づくり
2019.06.28 Written by 田村 繁光
今年は更にスーツを着る機会が増えました。 スーツは体型のシルエットがよくわかるので、自分の体型の変化に気付き...
-
日常
サプリメント補填
2016.09.28 Written by 田村 繁光
サプリメントを飲むとカラダが軽いです。 また、体脂肪を落とす為に飲んでいるサプリメントもあります。 自分に...
