健康ブログ
もうすぐ忘年会シーズン
日常
2017.11.12
仕事終わりの
久々の外食です✨
食べ放題はテンション上がります🤤
苦しいぐらい食べました笑
この時期は
忘年会などの飲み会が増える時期ではありますが
痩せる習慣もあれば
太る習慣もある。。
今のうちに対策をしとけば太る心配もありません🤗
忘年会や飲み会、しっかり食べて楽しみましょう😊
浅野
おすすめ記事
-
日常
テンションを保つ
2018.01.21 Written by 田村 繁光
岡山県は暖かい日が続いていますね。 気温で過ごしやすさが違うので、気温が高くなるとテンションが少し高くなるか...
-
日常
一生懸命に生きる
2016.06.28 Written by 田村 繁光
日曜日、クライアントの方よりご招待をいただきまして 岡山市民会館まで舞台公演を見に行ってきました。 小さい...
-
日常
インプットアウトプット
2018.05.14 Written by 田村 繁光
昨日は東京までセミナーや有名ジムにお邪魔してきました。 セミナーでは30名を超える同業者と勉強をしていきました...
-
日常
やるかやらないか
2020.02.28 Written by 浅野 陵介
今日は苦手な部位のトレーニングです。 苦手でも それをする意味が自分の中で 見出したり それをする価値や ...
-
日常
失敗する人、成功する人
2016.02.12 Written by 田村 繁光
またバレンタインという事でチョコレートをいただきました♪ お気遣いいただきありがたいです(_ _) 成功する人...
-
日常
カラダの変化
2016.02.25 Written by 田村 繁光
昨日、久しぶりに半ズボンで過ごしましたが結構寒かったです。(笑) 僕には師匠がいますが師匠は指導する時は 半ズ...
