健康ブログ
いつかの朝食
ダイエット
2017.08.06
東京出張の時に食べた朝ごはんです。減量期だったのでカロリー控えめです。
僕は4/23〜6/23迄の2ヶ月で体重-5kg、ウエスト-6cmを達成しました！！
僕のクライアントの方も1ヶ月で4kg以上減量した方がいます。
皆さま頑張っております。
見た目が変わるとやっぱり嬉しいです♪
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