健康ブログ
運動することにより
日常
2020.06.01
頭の回転を良くするには運動は必要！！
記憶力や頭の回転、ヒラメキなどを
良くするには運動は必要
と、ある方が言っておられました。
確かに筋トレをしてる時に
ブログの内容が思い付いたりした時もあります。
(筋トレに集中という話は一旦おいときます)
もちろん、頭だけでなく
身体も活力が湧いてきます
元気いっぱい毎日を過ごす為には
“運動は必要”
ということです♪
浅野
#健康屋 浅野
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