運動することにより

2020.06.01

頭の回転を良くするには運動は必要！！

記憶力や頭の回転、ヒラメキなどを

良くするには運動は必要

と、ある方が言っておられました。

確かに筋トレをしてる時に

ブログの内容が思い付いたりした時もあります。

(筋トレに集中という話は一旦おいときます)

もちろん、頭だけでなく

身体も活力が湧いてきます

元気いっぱい毎日を過ごす為には

“運動は必要”

ということです♪

浅野

#健康屋　浅野

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