健康ブログ
要望に合わせて
トレーニング
2021.09.12
スタッフに追い込んで貰ったシリーズ‼︎
(本当は動画を貼り付けたかったのですが何故か上手くいかず、動画はsnsアプリ”Instagram”浅野のアカウントに貼り付けてます)
一人でトレーニングしていても
思ったような実感も効果が出ない
むしろマンネリしてる
やり方が分からない
など、闇雲にしてしまうパターンは
勿体ないです。
トレーナーに付いて貰うと
自分の要望や目的に合わせてトレーニングが
可能なので効率よく行うことが出来ますよ！
#浅野
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