健康ブログ
筋トレは本当に地道
日常
2021.03.09
【点と点が繋がる】
筋トレは本当に地道
今日やれば明日には美が手に入るわけでも
筋肉が手に入るわけでもなく
コツコツ継続するのが大切
その”継続”こそが
実は一番難しい！
たった一つの点でも
次に繋がる為には必要な点
今はその点の意味が分からなくても
点と点が繋がった時、
もしくは点の時点で、いつか必ず分かる
意味ない点はない
浅野
おすすめ記事
-
日常
真似をする生き方
2018.02.09 Written by 田村 繁光
先日のランチです。 外食して気に入った料理があれば真似して自宅で作ったりします。 真似って案外簡単にできち...
-
日常
新しい自分
2018.03.07 Written by 浅野 陵介
ガリガリって馬鹿にしてきた人を見返してやる。 デブって馬鹿にしてきた人を見返してやる。 可愛くなって、綺麗...
-
日常
自分の身体は自分のもの
2018.11.20 Written by 浅野 陵介
一生、自分の身体は自分のもの。 自分の身体と死ぬまで付き合う。 良くも悪いも。自分の身体。自分次第。 ただ...
-
日常
ラストスパート
2021.12.03 Written by 浅野 陵介
12月になりましたね！季節の変わり目はよくここに行きます。 空気感が凄いの...
-
日常
早め早めに
2020.05.17 Written by 浅野 陵介
後回しにすればするだけ 悪い意味で もっと大きくなって 自分に返ってくる 後回しにしたいと思う...
-
日常
応援されると頑張れる
2017.04.09 Written by 田村 繁光
クライアントの方から調味料をいただきました。 肉ばかり食べてるだろうから、味を変えてみてねとの事です。 嬉...
